നെല്ലിക്ക ആരോഗ്യപരമായ ഗുണങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ മുൻപനാണ്. വൈറ്റമിനുകളും ധാതുക്കളുമെല്ലാം അടങ്ങിയ ഇത് ആരോഗ്യത്തിനു മാത്രമല്ല, ചർമത്തിനും മുടിയ്ക്കുമെല്ലാം ഒരുപോലെ സഹായകവുമാണ്. വൈറ്റമിൻ സിയുടെ നല്ലൊരു ഉറവിടം. നെല്ലിക്കയിലെ ഹൈ പ്രോട്ടീൻ തോത് ശരീരത്തിലെ ആവശ്യമില്ലാത്ത കൊഴുപ്പു കുറയ്ക്കും.ചർമത്തിനും മുടിയ്ക്കുമെല്ലാം ഒരുപോലെ സഹായകമാണ് നെല്ലിക്ക. 

സിങ്ക്, കാൽസ്യം, അയേൺ തുടങ്ങിയ പല പല വൈറ്റമിനുകളും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. തികച്ചും പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നെന്നു പറയാം. തടി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നല്ലൊന്നാന്തരം പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുവാണിത്. ഇതിലെ വൈറ്റമിൻ സി ആണ് ഈ ഗുണം നൽകുന്നത്. നെല്ലിക്കയ്ക്കൊപ്പം തേൻ ചേർത്താണ് തടി കുറയ്ക്കാനുള്ള മരുന്നുണ്ടാക്കുന്നത്.

തടി കുറയ്ക്കാൻ തേനും ഏറെ നല്ലതാണ്. പല വൈറ്റമിനുകളും അടങ്ങിയ ഇതിന്റെ ആന്റി ഓക്സിഡന്റ് ഗുണങ്ങളാണ് ഈ പ്രത്യേക ഗുണം നൽകുന്നത്. ശരീരത്തിന് ചൂടു നൽകാനും കൊഴുപ്പു കത്തിച്ചു കളയാനും ഇതിനു സാധിയ്ക്കും. ശരീരം മെലിയുന്നതിനുള്ള നല്ലൊരു പ്രകൃതിദത്ത വസ്തുവാണിത്. ശരീരത്തിന് രോഗ പ്രതിരോധ ശേഷി നൽകാനും തേനിന് കഴിയും. കോൾഡ് പോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്കുള്ള നല്ലൊരു പരിഹാരം കൂടിയാണിത്.

തേൻ നെല്ലിക്ക
തേൻ നെല്ലിക്ക തടി കുറയ്ക്കാൻ ഏറെ നല്ലതാണ്. നെല്ലിക്ക നല്ലതു പോലെ കഴുകി വൃത്തിയാക്കി ഒരു ഗ്ലാസ് ജാറിലിട്ടു വയ്ക്കുക. ഇതു മുങ്ങാൻ പാകത്തിന് തേനും ഒഴിയ്ക്കുക. വേണമെങ്കിൽ ഒരു നുള്ള് ഉപ്പുമിടാം. ഇത് ഒരാഴ്ച വായു കടക്കാത്ത വിധത്തിൽ അടച്ച് അധികം സൂര്യപ്രകാശമില്ലാത്ത ഇടത്തു വയ്ക്കണം. പിന്നീട് ദിവസവും കഴിയ്ക്കാം. വെറുംവയറ്റിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ എണ്ണം കഴിയ്ക്കുന്നതു നല്ലതാണ്. ഇതല്ലെങ്കിൽ പച്ചനെല്ലിക്ക കഷ്ണങ്ങളാക്കി കുരു കളഞ്ഞും തേനിലിട്ടു വച്ചു കഴിയ്ക്കാം.

ശരീരത്തിന് ചൂടു നൽകുന്ന നല്ലൊരു വഴി കൂടിയാണ് തേൻ, നെല്ലിക്കാ മിശ്രിതം. ഏതു കാലാവസ്ഥയിലും ഇതു കഴിയ്ക്കാം. ചൂടുകാലത്തും വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനിത് നല്ലതാണ്. തണുപ്പു കാലത്ത് ശരീരത്തിന് ചൂടു നൽകും. ശരീരത്തിന് പ്രതിരോധ ശേഷി നൽകാനുള്ള നല്ലൊരു വഴി കൂടിയാണിത്. ഇതിലെ വൈറ്റമിൻ സി ആണ് ഈ ഗുണം നൽകുന്നത്. കോൾഡ് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്കുള്ള പ്രധാനപ്പെട്ടൊരു പരിഹാരമാണിത്. അലർജിയ്ക്കും പരിഹാരമാകും.

കരൾ ആരോഗ്യം
കരൾ ആരോഗ്യത്തിന് മികച്ച ഒന്നു കൂടിയാണ് ഈ നെല്ലിക്ക-തേൻ മിശ്രിതം.ഇത് ലിവറിലെ ടോക്സിനുകൾ അകറ്റി ലിവറിന് ആരോഗ്യം നൽകുന്നു. പിത്ത രസത്തിന്റെ ഉൽപാദനം ശക്തിപ്പെടുത്തി മഞ്ഞപ്പിത്തം പോലുള്ള രോഗങ്ങളിൽ നിന്നും ശരീരത്തിനു സംരക്ഷണം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിലെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ലിവറിനെ ഓക്സിഡേറ്റീവ് നാശത്തിൽ നിന്നും സംരക്ഷിയ്ക്കുന്നു. കരൾ സംബന്ധമായ പല പ്രശ്നങ്ങൾക്കും നെല്ലിക്കയും തേനും നല്ലതാണ്. ഇത് ലിവറിലെ ടോക്സിനുകൾ നീക്കിക്കളയുന്നു.

ടോക്സിനുകൾ നീക്കാം
ശരീരത്തിൽ നിന്നും ടോക്സിനുകൾ നീക്കാനുള്ള നല്ലൊരു വഴി കൂടിയാണ് തേൻ നെല്ലിക്കാ മിശ്രിതം. തടി കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച വഴി. ശരീരത്തിലെ ടോക്സിനുകൾ നീക്കുന്നതിലൂടെ ക്യാൻസർ പോലുള്ള രോഗങ്ങളെ തടുക്കാനും ഇതിനു സാധിയ്ക്കും. ഇതിനായി ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ നെല്ലിക്കാനീരും ഇത്ര തന്നെ തേനും ഇഞ്ചിനീരും കലർത്തി രാവിലെ വെറും വയറ്റിൽ കുടിയ്ക്കാം. അടുപ്പിച്ചു ചെയ്താൽ ഗുണം ലഭിയ്ക്കും. നെല്ലിക്കയും തേനും തടിയും വയറുമെല്ലാം കുറയ്ക്കാൻ നല്ലതാണ്. നെല്ലിക്കയിലെ ഫൈബറും വൈറ്റമിൻ സിയും തേനിന്റെ കൊഴുപ്പു കത്തിച്ചു കളയാനുളള ഗുണവുമെല്ലാമാണ് ഇതിനു സഹായിക്കുന്നത്.

നല്ല ദഹനം
നല്ല ദഹനം നൽകുന്ന ഒന്നാണ് നെല്ലിക്കാ നീരും തേനും കലർന്ന മിശ്രിതം. ഇതും ഈ മിശ്രിതം തടി കുറയുന്നതിനു സഹായിക്കുന്നു. അപചയ പ്രക്രിയ ശക്തിപ്പെടുത്തി ദഹനം എളുപ്പമാക്കുന്നു. വിശപ്പു വർദ്ധിയ്ക്കുന്നു. ഇത് ഗ്യാസ്ട്രിക് ജ്യൂസ് ഉൽപാദനത്തെ സഹായിക്കുന്നു. മലബന്ധത്തിനും ഇതു നല്ലൊരു പരിഹാരമാണ്.