ഉപ്പൂറ്റി വിണ്ടുകീറുന്നത് തടയാം; ഇതാ ചില പരിഹാരമാർഗ്ഗങ്ങൾ

  1. Home
  2. Lifestyle

ഉപ്പൂറ്റി വിണ്ടുകീറുന്നത് തടയാം; ഇതാ ചില പരിഹാരമാർഗ്ഗങ്ങൾ

heel


വിണ്ടുകീറിയ കാൽപ്പാദങ്ങളുമായി നടക്കുവാൻ ആരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ഉറക്കമുണർന്ന നിമിഷം മുതൽ നിങ്ങൾ ഉറങ്ങുന്ന നിമിഷം വരെ, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും യാത്രയിലായിരിക്കും. ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ തുടർച്ചയായി ജോലി ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കുമ്പോൾ, സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ അവ അവഗണിക്കപ്പെടുന്ന ഭാഗമാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങൾ തല മുതൽ കാൽ വരെ മനോഹരമായി കാണുമ്പോഴും, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നാണക്കേടുണ്ടാക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഈ പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് ഗൗരവമായി ചിന്തിക്കുക.

കാൽപ്പാദങ്ങൾ വിണ്ടുകീറുന്നതിന്റെ കാരണങ്ങൾ

നിർജ്ജീവ ചർമ്മം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതും, വരണ്ട ചർമ്മവുമാണ് പലപ്പോഴും വിണ്ടുകീറിയ കാൽപ്പാദങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത്. പക്ഷേ മറ്റ് ചില കാരണങ്ങളും ഈ പ്രശ്നത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.

കൂടുതൽ നേരം നിൽക്കുക, നഗ്നപാദനായി ചുറ്റിനടക്കുക, ചൂടുവെള്ളത്തിലെ കുളി, ചർമ്മത്തിലെ പ്രകൃതിദത്ത എണ്ണമയം നീക്കം ചെയ്യുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക, കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം എന്നിവ കാൽപ്പാദങ്ങൾ വിണ്ടുകീറുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന മറ്റ് ചില ഘടകങ്ങളാണ്.


വിണ്ടുകീറിയ കാൽപ്പാദങ്ങൾക്കുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

വിണ്ടുകീറിയ കാൽപ്പാദങ്ങൾ ഒരു സുഖകരമായ കാഴ്ചയല്ല, അതിനാലാണ് നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കേണ്ടതെന്ന് പറയുന്നത്. അതിനായി നിങ്ങൾക്ക് ശ്രമിക്കാവുന്ന ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഇതാ.

തേൻ

വിണ്ടുകീറിയ കാൽപ്പാദങ്ങൾക്കുള്ള പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരമായി തേൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. മുറിവുകൾ ശുദ്ധീകരിക്കാനും ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം പകരുവാനും സഹായിക്കുന്ന ആന്റിമൈക്രോബയൽ, ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങൾ ഇതിലുണ്ട്.
എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: ഒരു ബക്കറ്റ് ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ഒരു കപ്പ് തേൻ ചേർത്ത് അതിൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ മുക്കിവയ്ക്കുക. ഏകദേശം 20 മിനിറ്റ് ഇത് ചെയ്ത ശേഷം പാദങ്ങൾ സൗമ്യമായി സ്‌ക്രബ് ചെയ്യുക. മൃദുവായ പാദങ്ങൾക്ക് ഇത് പതിവായി ചെയ്യുക.

ഒലിവ് ഓയിൽ

ഒലിവ് ഓയിലും ഈ പ്രശ്നത്തിന് ഒരു മികച്ച പരിഹാരമാണ്. ചർമ്മത്തെ മൃദുവും മനോഹരവുമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പോഷകഗുണങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: ഈ പ്രതിവിധിക്ക് ഒരു ടേബിൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ മാത്രമാണ് നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്. ഒരു കോട്ടൺ പഞ്ഞി ഉപയോഗിച്ച് ഇത് കാൽപ്പാദങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ 10-15 മിനിറ്റ് മസാജ് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ മറയ്ക്കാൻ സോക്സ് ധരിക്കുക, ഒരു മണിക്കൂറിന് ശേഷം കഴുകുക.

പെട്രോളിയം ജെല്ലി

പെട്രോളിയം ജെല്ലി പ്രകൃതിദത്ത മോയ്‌സ്ചുറൈസറായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് പുറം ചർമ്മത്തിൽ നിന്നുള്ള ജലനഷ്ടം കുറയ്ക്കുന്നു. ഇത് ചർമ്മത്തെ മൃദുവും ജലാംശം നിറഞ്ഞതും ആക്കും.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: ചർമ്മത്തിലെ ജലനഷ്ടം കുറയ്ക്കുന്നതിന് പെട്രോളിയം ജെല്ലിയുടെ കട്ടിയുള്ള പാളി പ്രശ്ന ബാധിത പ്രദേശത്ത് പുരട്ടുക.

വാഴപ്പഴം + അവോക്കാഡോ

വിണ്ടുകീറിയ കാൽപ്പാദങ്ങൾ നനയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഗുണങ്ങൾ ഏത്തപ്പഴത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. അവോക്കാഡോയിൽ വിറ്റാമിൻ എ, ഇ, ഒമേഗ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനും വിണ്ടുകീറിയ കാൽപ്പാദങ്ങൾ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം: പകുതി അവോക്കാഡോയും ഒരു പഴുത്ത ഏത്തപ്പഴവും ചേർത്ത് മിശ്രിതമാക്കുക. കട്ടിയുള്ള സ്ഥിരതയിലേക്ക് കൊണ്ടുവന്ന്, ഈ പേസ്റ്റ് നിങ്ങളുടെ കാൽപ്പാദങ്ങളിലും കാലിനു മുകളിലും പുരട്ടുക. ഇത് 15-20 മിനിറ്റ് നേരം വച്ചതിനു ശേഷം, ഇളം ചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

നുറുങ്ങ്: ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമില്ലെങ്കിൽ, നല്ല മോയ്‌സ്ചറൈസിംഗ് ലോഷൻ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം എടുത്ത് എല്ലാ രാത്രിയും നിങ്ങളുടെ കാൽപ്പാദങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കുക. ഇത് ഒരു വ്യത്യാസം വരുത്താനും മൃദുവായതും മികച്ചതുമായ പാദങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിനും സഹായിച്ചേക്കാം.

ശ്രദ്ധിക്കുക: ഈ സ്വാഭാവിക ചേരുവകൾ വിണ്ടുകീറിയ കാൽപ്പാദങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ സഹായിക്കുമെങ്കിലും, പ്രയോഗത്തിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ ഒരു പാച്ച് ടെസ്റ്റ് നടത്തണം.